2011/09/05 10:30
ジャンル：
Category:
おうちご飯
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【
Edit】
ただ今、世間で評判の「
タニタ食堂レシピ」。
社員食堂で社員が昼食に利用すると、
どんどんやせていくというメニューが注目されています。
気にはなっていたのですが、
特に試すこともなく過ごしておりました。
それが、主人のメタボを気にする娘が録画した、
「金スマ」で、タニタ定食レシピによって
森三中大島美幸、
鈴木おさむ夫婦が15キロダイエットに成功した軌跡を紹介
するのを見て衝撃!!
ただやせるのではなく、健康になって、
精神的な面まで変化する様子が映し出されていました。
実は体育会系の主人は、私と結婚するずっと前は、
体脂肪の少ない筋肉質だったようなのですが....。
本人が好物とする高カロリー料理を、
フツーに作っておりました。
スポーツをやっていた頃は、燃焼できるので
それで良かったのでしょうが、
やはり年齢と共に、つかなくてもよいお腹まわりに、
脂肪がついてしまいまして。
仕事柄、夫婦とも食事時間が不規則というのも、
ダイエットメニューにチャレンジする気力を、
失わせていました。
それが、どうもこのメニューは、
食べる時間は気にしなくても良いと知って
がぜんやる気に！
放送作家の鈴木おさむ氏は、
どうしても、夜遅い時間になってしまったりしていましたが、
その影響はなさそうでしたし。
実際に作ってみて思ったのは、
このメニューは、食べる人のことを、
よく考えているなということ。
ただやせるのが目的ではなく、
栄養と、美味しさを考えているので、
作っていて楽しいのです!!
始めてまだ3日ほど....
さあ、どうなりますか。
格安フードプロセッサーもゲットしました！
